仕事中のもぐもぐタイムに“罪悪感のない系お菓子”を「Biop」で爆買い！

編集長の栗田です。

私たちの編集という仕事は一見、華やかに思われがちですが実際はデスクワークがメイン。日々のメール確認から始まり、原稿を書いたり、写真を選んだり、たくさんのリリース情報に目を通したり。撮影や展示会回りなどの華やかな一面ももちろんありますが、地味な作業も非常に多いんです。

なのでデスク周りの充実はとても大切。リフレッシュできるアロマや、目の保養に観葉植物を置いたりしています。そして引き出しの2段目には、こっそりお菓子を常備。小腹が減ったときや集中力が切れた夕方などにポリポリポリ……もぐもぐタイムのスタートです。

だいたいがコンビニなどで買ってきたスナック菓子やチョコレートなどを“ながら食い”。こうした“ながら食い”って惰性で食べているのであまり意識していないですが、後から振り返ってみると「結構ハイカロリーだった！」なんてこともあるし、添加物も気になるところ。
とはいえ間食をNGにしてしまうのは逆にストレスになるし、ちょっとした糖分摂取は効率アップにも良いと聞くし……。

そこで“食べても罪悪感のない系お菓子”を求めて、先日オープンした「Biop（ビオップ）」に行ってきました！　

「Biop」はオーガニック＆ナチュラルなフードやサプリメント、ミニサイズのコスメなどが揃うエキナカのセレクトショップ。新宿駅構内にあり、出社前にフラッと立ち寄れるコンビニ感覚の気軽さながら、原料にこだわった身体を労わる商品が買えるというのが最大の魅力です！

ヘルシーで美味しそうなものがたくさんあって思わず爆買い！　どれもパッケージが可愛いのでつい手に取りたくなってしまうものばかりです♡　今回の戦利品をご紹介。

SAL de IBIZA フルール・ド・セル
カロリーが高いと分かっていてもやめられない、とまらない～～♪　大好きなポテチ。フルール・ド・セル（塩の花）を使用し、ひまわり油でカリカリに揚げたこちらならOKってことで！

bruno snack クリスピーブラウニー
小麦粉の代わりにココナッツ粉、砂糖・バター・食塩の代わりにココナッツシュガー・ココナッツ油・ヒマラヤ岩塩・海塩を使用した、ヘルシーなのに美味しいクリスピーブラウニーにどハマり！　小腹が空いたときにこの一口サイズがちょうど良い。

Biop スッキリMIX
有機JAS認証を取得した、高品質で安心のドライフルーツMIX。デーツ・バナナ・パーシモンがそのまま入っていて、ちょっと甘いものが食べたいときのエネルギー補給にぴったり。腸活にもオススメです。

ROOSIKU オーガニックチョコレート ブルーベリー
オーガニック原料のみを使用した、低糖質のヴィーガン＆ローチョコレート。乳製品不使用とは思えない食べやすさと美味しさに感動！

Dr STUART’S ギンコウプラス
リラックスしたいときには温かいハーブティを飲むのが習慣。スペアミントとイチョウの葉のブレンドで、頭も心もすっきりクリアになれます。パッケージのお洒落さに惹かれて購入！

Folkington’s レモン＆ミント
スカッとしたいときに、エナジードリンク代わりに飲んでいる炭酸飲料。レモンとミントが合わさった爽やかさで気分転換できます。

「立ち寄るお店で、体は変わる。」というコンセプトにも共感。毎日完璧な食生活を送ることはできないけれど、ちょっとした習慣を変えるだけなら自分にもできそう。
それに「食べない」ではなく「好きなものを美味しく食べる」という考え方の方が好きです。だからこそ“何を食べるのか”ということを意識して、丁寧に選ぶことを大切にしたいですね。

さぁ、今日ももぐもぐしながら、お仕事がんばるぞ～！