トップ / LIFESTYLE / Gina MODEL’S EYES / Gina MODEL’S EYES -大屋夏南

Gina MODEL’S EYES -大屋夏南


#ウェルビー#料理

Ginaモデルのプライベートにフォーカスする「Gina MODEL‘S EYES」👀
最新号では最近のお気に入りやうれしかった出来事などをテーマに、素顔を覗くことができるセルフィーフォトと一緒にお届けしています!

今回は最近自炊をすることが増えたという大屋夏南ちゃんをピックアップ! 素材の味を活かした料理を作っているのだとか。

自炊する頻度がぐっと上がり身体も心も整うのが心地良い!

最近、自炊をすることが増えました。以前から食事には気を付けていたのですが、より日常的に自炊をする頻が上がりました。

理由は、健康に関する本を読んだことがきっかけ。本を読み、やっぱり心と身体はつながっていることを再認識しました。メンタルケアとしても食べものや栄養素に気を使おうと決心して自炊をするようにしています。

効果は絶大で、疲れにくくなったり肌の調子が上がってきたりと、身体が整うことを実感します。自分が食べるもので身体はできているから、そうやって食べものに気を使って自炊をすることで整うし、自分を大事にしている感覚があり心地良い気分になれます。

私は素材の良さを活かしたシンプルな料理を作ることが多く、そのほうが美味しくヘルシー。煮るだけや焼くだけなど、手間がかからず作れて簡単だし、野菜そのものの味わいを楽しめて大好き!

自炊ライフはいっときのブームで終わらないように自分に無理はせず、疲れた日はデリバリーを頼んだりするなどバランスを取りながら心地良く長く続けていきたいと思っています!


Edit&Text_Maiko Watanabe ReEdit_Ayaka Ono(Gina)

ranking ranking
〝生理中の心身トラブル〟体調面・メンタル面含め、快適に過ごすポイントを4つご紹介♡【アラサーからのフェムケア習慣 Vol.8】

2024.6.16

気になるシミの正体は? 皮膚科専門医が教える正しい紫外線対策&インナーケア

2024.6.17

【編集長のリアルバイ!】お肌の曲がり角を曲がったので「KUJIME」のスキンケアに変えました

2024.06.12

sofficial_Instagram
icon
gina_mag
Gina編集部
  • 【COSME DELICA オープニング セレモニー in SUMADORI-BAR SHIBUYA】イベントレポート!!

~私に寄り添うコスメと出会える場所~ をコンセプトに、4月22日(月)に新たにオープンするビューティサイト「COSME DELICA(コスメデリカ)」 @cosmedelica_official のオープニングイベントが、渋谷にある話題のバー「SUMADORI-BAR SHIBUYA」 @sumadoribar.shibuya で行われました。

「COSME DELICA 」でも取り扱いのある、人気のオーガニック・ナチュラルブランドが多数出店。気になっていた商品の使用感や香りを直接試せるとあって、たくさんの方が来場されました。
ナリンやファミュ、アルジタル、オンリーミネラルなど……スキンケアからメイク、ヘアケア、ライフスタイルグッズに至るまで、豊富なラインアップ。
気になっていたブランドが一同に集まるイベントはなかなかないので、美容好きにとってはたまらない! PRの方のお話を熱心に聞くお客様の姿も多く見られました。

またスペシャルゲストとして、Ginaのミューズでもあるモデルの大屋夏南さん @__kana_oya__ が登場し、編集長 栗田との美容トークに花を咲かせました。
夏南さんの普段のケア方法や、愛用しているアイテムの紹介など、ここでしか聞けない美容ネタが満載! 夏南さんの豊富な知識で紹介されるアイテムは、どれも欲しくなるものばかりでした。

さらに今回のイベントのために、5Fの「THE 5th by SUMADORI-BAR」で楽しめるエルダーフラワーを使用したカクテル「Farm Sunset」をご用意。ハーブとグレープフルーツが爽やかに香る、肌にも優しいノンアルコールカクテル。まさにナチュラルビューティのイメージにぴったりの一杯です。

その他にも様々なカクテルを提供しているこちらのバーは、オシャレな内装とムーディーな雰囲気で女子会やデートにもオススメです。
お出かけ日和の春の本格到来。お気に入りのコスメでお洒落をして、SUAMDORI-BARへお出かけなんていかが? 今渋谷で一番ホットなスポット、ぜひ足を運んでみてくださいね。

THE 5th by SUMADORI-BAR
住所:東京都渋谷区宇田川町23-10 5階
営業時間:水〜土曜日/17:00〜23:00、日曜日/15:00〜22:00
※月〜火曜日は定休日
@the5th_by_sumadoribar 

詳しい記事はこちらのURLから!
https://gina-official.com/blog/recommend/g33801/

#Gina #Gina_mag #COSMEDELICA #SUMADORIBARSHIBUYA #THE5thbySUMADORIBAR #スマドリ #ナチュラルコスメ