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KASUMI /

2023.1.23

今の自分をアップデートしたい時。


#ウェルビー

1月もあっという間に後半にさしかかりました。

みなさんはいかがお過ごしですか?

 

 

私は年始に決めた新しい習慣を定着させるために日々意識をしながら過ごしていますが、

思考パターンや言葉遣い、行動。この習慣を変えていくことは思うより簡単ではないことにもどかしさを感じています。

 

変化を諦めることは簡単だけど、どうせならいつも好きな自分でいたい。

 

そこで最近改めて思うことは、理想の自分に近づけるためには身体のトレーニングのように

意識も定期的なトレーニングが必要だということ。

 

例えばいつも何気なく使っている言葉を前向きな言葉に変えてみたり、自分と向き合う時間を作ったり。

1日1度は必ず目を見て誰かに感謝を伝えると決めてみるのもありだと思います。

 

その積み重ねが“私はできる”といった小さな自信に繋がって、さらに繰り返していくと

数か月後、1年後には今の自分より大きく成長しているんじゃないかと思います。

 

もちろんずっとポジティブな状態を保つことは難しいので、何もできない日はそんな自分がいてもいいと受け入れてあげる。

 

 

未来は今の積み重ねだと私は思います。

なりたい自分を作っていくためにこれからも変化をつけて日々ご機嫌に過ごしていきたいです♡

今週もみなさんにとって豊かで充実した週となりますように。

 

 

 

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Gina編集部
  • 【COSME DELICA オープニング セレモニー in SUMADORI-BAR SHIBUYA】イベントレポート!!

~私に寄り添うコスメと出会える場所~ をコンセプトに、4月22日(月)に新たにオープンするビューティサイト「COSME DELICA(コスメデリカ)」 @cosmedelica_official のオープニングイベントが、渋谷にある話題のバー「SUMADORI-BAR SHIBUYA」 @sumadoribar.shibuya で行われました。

「COSME DELICA 」でも取り扱いのある、人気のオーガニック・ナチュラルブランドが多数出店。気になっていた商品の使用感や香りを直接試せるとあって、たくさんの方が来場されました。
ナリンやファミュ、アルジタル、オンリーミネラルなど……スキンケアからメイク、ヘアケア、ライフスタイルグッズに至るまで、豊富なラインアップ。
気になっていたブランドが一同に集まるイベントはなかなかないので、美容好きにとってはたまらない! PRの方のお話を熱心に聞くお客様の姿も多く見られました。

またスペシャルゲストとして、Ginaのミューズでもあるモデルの大屋夏南さん @__kana_oya__ が登場し、編集長 栗田との美容トークに花を咲かせました。
夏南さんの普段のケア方法や、愛用しているアイテムの紹介など、ここでしか聞けない美容ネタが満載! 夏南さんの豊富な知識で紹介されるアイテムは、どれも欲しくなるものばかりでした。

さらに今回のイベントのために、5Fの「THE 5th by SUMADORI-BAR」で楽しめるエルダーフラワーを使用したカクテル「Farm Sunset」をご用意。ハーブとグレープフルーツが爽やかに香る、肌にも優しいノンアルコールカクテル。まさにナチュラルビューティのイメージにぴったりの一杯です。

その他にも様々なカクテルを提供しているこちらのバーは、オシャレな内装とムーディーな雰囲気で女子会やデートにもオススメです。
お出かけ日和の春の本格到来。お気に入りのコスメでお洒落をして、SUAMDORI-BARへお出かけなんていかが? 今渋谷で一番ホットなスポット、ぜひ足を運んでみてくださいね。

THE 5th by SUMADORI-BAR
住所:東京都渋谷区宇田川町23-10 5階
営業時間:水〜土曜日/17:00〜23:00、日曜日/15:00〜22:00
※月〜火曜日は定休日
@the5th_by_sumadoribar 

詳しい記事はこちらのURLから!
https://gina-official.com/blog/recommend/g33801/

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