Ginaモデルのプライベートにフォーカスする「Gina MODEL‘S EYES」。プライベートなひとときを、自由に自分らしく楽しみ、輝く、彼女たちの素顔に触れられます！
今回は大屋夏南ちゃんの最近の日常の出来事を写真とともにご紹介！
身体の内側を温める“よもぎ蒸し”。心も身体も健康な状態に整います
ずっと気になっていた「よもぎ蒸し」に初挑戦してきました。
身体の冷えや婦人科系のケア、内臓を温める効果などがあり良いことだらけのよもぎ蒸し。実は以前、連載ページ「ちゃんカナ」の取材でホリスティック医学の概念に基づいた施術を行う『BHY 表参道店』の院長先生と対談。（記事はこちらから！）
自分の身体の調子を整えるためには身体の中を温めることが大切と実感しました。特に下半身が冷えるとエネルギーが足りない状態になり、むくみや肌のくすみ、メンタル面にも影響が出ることも……。そこで、五臓の滞りを改善しケアする“臓活”について院長先生からお話を聞き、さらに興味が湧いてよもぎ蒸しを始めてみました。
サウナよりもカジュアルにできて、良い汗もかけるうえに身体の内側からじわじわと温まる感覚。よもぎ蒸しをした後は、1日中身体がポカポカになりました。経皮吸収にも気をつけたいと思い、無農薬なものを扱っているサロン選びにもこだわりました。
外側からのアプローチだけでなく、毎日、常にがんばってくれている内臓のケアや内側からのアプローチも大切。そのケアのひとつの方法として、よもぎ蒸しはとってもオススメです♡
Gina 2023 Summer
Edit＆Text_Maiko Watanabe ReEdit_Ayaka Ono〈Gina〉
比留川游
Ginaを始めとする数々の人気雑誌に出演。クールな外見と裏腹に、気さくでラフな人柄に読者からも編集部からもファンが多数！ 音楽や食などいろいろなジャンルに精通する。
Ginaを始めとする数々の人気雑誌に出演。クールな外見と裏腹に、気さくでラフな人柄に読者からも編集部からもファンが多数！ 音楽や食などいろいろなジャンルに精通する。
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