［カナ美容vol.5］【美容×健康】1つで何役もこなすアイテムたち

Ginaのミューズ・大屋夏南ちゃん。スキンケアやコスメはもちろん、インナーケアからビューティギアまで常日頃からビューティに関するdigに余念がない大の美容好きとしても知られています。

本連載では、そんな夏南ちゃんが現場でプロ達からゲットする耳より情報はもちろん、いろいろ試した中で見つけたイチオシのアイテムやサロンなど、美容にかける情熱を惜しみなくシェアしてくれます。

第5回目は、1つで美容にも健康にも！　何役も頼れるイチオシのアイテムを教えてもらいました♡　

先日久しぶりに風邪をひきました。

しかもかなりヘビー級なやつを。熱は38.5度まで上がり喉は激痛、鼻水はエンドレスで咳も止まらない。

季節柄コロナやインフルエンザの検査もしましたがどちらも陰性でホッとしたのも束の間、あまりの体調の悪さに1週間ほど寝込みました。

今回はあまりの酷さに100年ぶりくらいに病院に行って薬をもらって泣く泣く飲んだけど、普段は自分の治癒力を生かした対策をいろいろとしています。なので、今回は美容にも健康にも効果を期待できる、一つで何役も頼れるアイテムたちを紹介します！

01_リポスフェリックビタミンC

これは私の肌荒れ対策についてのYouTubeでも紹介したサプリ。通常のビタミンCは摂取してもしっかり体内に吸収されずに排出されてしまうのですが、これは人間の細胞膜と同じような成分の脂質膜でビタミンCをコーティングしているため全身にちゃんと届けることができるスグレモノ。

ぐったりするときやコンディションを整えたいときに飲むと体が持ち直したり、美容面でも効果を感じられるので家に必ず常備しているサプリです。

お酒をたくさん飲んだ夜も寝る前に飲むと次の日の仕上がりが全然違います。

02_アルジタル グリーンクレイペースト

言わずと知れた名品。

クレイには余分な熱をとってくれる効果があるので顔のパックやニキビに塗るだけじゃなくて、喉や胸（気管支）などに痛みが出たときはそのパーツにたっぷりと塗ってキッチンペーパーを貼って一晩寝ると私はだいぶ良くなります。ちなみにこのテクニックは腰痛などの体の痛みや生理痛にもオススメです。

あと、デトックス効果も高いので足裏に塗って寝ると、ぐっすり眠れて次の日の朝は脚のむくみがかなりスッキリするので、「今日は疲れたな」っていう夜に是非やってみて欲しいです。

03_ナリン ハーブオイル33＋7 ロールオン

こちらも大人気のアイテム。私も出張や旅に必ず持っていくお守りコスメの一つ。40種類のアロマの香りがスーッと広がってリラックス＆リフレッシュさせてくれます。頭痛がするときにも頭皮に塗ってあげるとサッと良くなるのでかなり助けられています。

風邪に限らず低気圧の日や長時間の移動の後、根を詰めて考え事をした後など頭が重たいなと感じるときにも◎。

以上、こちらが私の美容にもオススメの風邪対策アイテムたちでした。

全て一つで何役もこなしてくれる頼れるお品なので是非チェックしてみてください♡